习近平总书记在全国卫生与健康大会上指出，“建设健康中国，既要靠医疗卫生服务的‘小处方’，更要靠社会整体联动的‘大处方’，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，关注生命全周期、健康全过程”。深刻理解把握“大卫生、大健康”这一观念的核心涵义，对于明确健康中国建设的战略路径、重点工作具有重要意义。2024年11月22日，营养与食品卫生学系硕士生党支部“ ‘春’芽 ‘秋’实，营养共建”特色实践队走入电力社区，聚焦“血管畅，血压稳”主题，开展守护心血管健康社区行活动，通过多种形式的健康科普以及低钠盐的发放，宣传健康饮食观念，普及减盐知识，切实居民的健康水平与生活质量，推进健康中国建设。

活动伊始，实践队成员结合《中国居民膳食指南2022》在展位上开展以“听我一盐，食享健康”为主题的宣讲，并为到场的居民发放了膳食手册，包括食盐种类以及如何挑选食盐、食盐量的估算、十类高盐食物、如何看营养标签以及秋冬推荐食谱，为社区居民提供了全面的营养健康指导。现场的居民朋友们纷纷表示意识到了减盐的重要性，在今后的生活中将控制盐的摄入量，学会科学减盐。

紧接着，实践队在社区开展了合理膳食达人大比拼活动。居民可通过扫描二维码参与活动，通过填写最近一周的饮食习惯，获得自己的膳食指数评分，现场成员将根据居民的膳食指数评分，用贴近生活的语言，深入浅出地指出常见的营养误区，为居民提出更合理健康的个性化饮食习惯建议，确保达到营养均衡摄入。“合理膳食活动让我收获了很多，我明白了很多我之前存在的饮食习惯误区，的饮食习惯建议，以后在生活中能够吃的更健康。”一位社区居民说道。

实践队伍走进社区开展老年营养健康宣教活动，赢得了社区居民们的热烈反响与广泛参与。专注于老年群体的营养宣教，不仅显著提升了社区居民的健康意识与素养，还有效强化了社区的健康防护屏障，为居民们的福祉增添了坚实的保障。展望未来，我们将矢志不渝地依托自身专业优势，将社会责任内化于心、外化于行，以实际行动积极响应健康中国战略的号召，携手社会各界力量，共同构筑健康和谐的社区环境，为推动健康中国建设的宏伟蓝图添砖加瓦，让健康之花在每一个社区绚丽绽放！（图文/田雨娜、崔兆宇、刘佳欣、穆云迪、卢胤廷、覃媛、杨明远、赵诗雨）