为倡导科学健康生活理念，引导同学们养成良好生活习惯， 11月至12月，公共卫生学院、机械科学与工程学院研究生会联合中国学生营养与健康促进会大学生健康分会，举办“21天健康生活打卡挑战”暨《合理营养促健康》科普讲座系列活动。打卡挑战吸引了200余名不同年级和专业学生参与。打卡内容丰富多元，涵盖营养膳食搭配、科学体育锻炼、传统养生项目等，同学们积极在打卡群内分享实践成果、交流共进，最终90人圆满完成全程打卡。

12月24日，两院研究生会及我院营养与食品卫生学系硕博党团支部、流行病与卫生统计学系硕士团支部、社会医学与卫生事业管理学系硕博团支部共同策划组织科普讲座，特邀中国学生营养与健康促进会常务理事兼大学生健康分会主任委员杨雪锋教授主讲。杨教授结合调研数据与典型案例，剖析大学生饮食五大常见问题，以《中国居民膳食指南（2022）》为核心，系统解读平衡膳食准则，讲授适配大学生的营养搭配与饮食规划技巧，有效厘清认知误区，为健康实践提供精准指导。

本次活动以 “实践打卡 + 理论科普” 创新形式，让同学们在日常打卡中养成健康习惯，在科普学习中掌握健康知识，切实提升了健康素养和自我管理能力。