4月1日，由武汉市科协联合市委社会工作部、市卫健委等十余家单位共同主办的"党建引领 科技赋能·医卫护航 健康武汉"主题活动在江汉区西北区绿化广场举行。市政协副主席刘丹平、省科协副主席孙击翔、市卫健委副主任付旻等领导与300余名市民共同见证医卫领域党建成果转化，活动现场通过专家讲座、健康咨询、智能设备体验等多元化形式，生动展现了"党建+健康服务"的融合创新。
在备受关注的健康科普环节，武汉营养学会秘书长、华中科技大学公共卫生学院营养与食品卫生学系唐玉涵教授带来《慧吃慧动，健康体重》专题讲座。她向广大市民朋友分享，体重是衡量一个人健康的重要指标。在讲座过程中，唐教授着重对一些常见的减肥误区进行了分析，告诉大家极端节食、断食是不科学的减肥方法，不仅难以达到长期稳定的减肥效果，还可能对身体造成伤害如营养不良、免疫力下降、代谢紊乱等。她提倡采用“平衡膳食+循序渐进”的健康方式来控制体重。她还分享了一些实用的饮食技巧，比如使用小餐盘来控制食物的分量，避免过量进食；细嚼慢咽，延长进食时间，这样有助于增强饱腹感，从而减少食物的摄入量；减少油炸食品、含糖饮料以及酒精的摄入，因为这些食物往往含有较高的热量，却缺乏必要的营养成分，容易导致热量摄入过剩，进而引发体重增加。
值此“健康体重管理年”全面推进之际，科普讲座分享的“小餐盘策略”“咀嚼节奏法”等生活化技巧引发现场观众的强烈共鸣，现场的市民朋友们纷纷表示这些都是非常实用的“健康处方”。
